Тесты · настроение/депрессия
Тест на депрессию (PHQ-9)
PHQ-9 помогает увидеть, насколько сильно подавленное настроение и упадок сил влияют на вашу повседневную жизнь прямо сейчас. Это девять простых вопросов о последних двух неделях, и вместе они дают понятную картину вашего состояния.
Важно
Это скрининговый опросник для самонаблюдения, а не медицинский диагноз. Если вам тяжело, появляются мысли о том, чтобы причинить себе вред, или состояние держится долго — пожалуйста, обратитесь за помощью. Линия психологической помощи по России: 8‑800‑100‑49‑94 (круглосуточно, бесплатно).