Тесты · травматический стресс

Тест на реакцию после травмирующего события (PC-PTSD-5)

Пять вопросов помогают заметить, как тело и психика всё ещё реагируют на пережитое потрясение — навязчивые воспоминания, желание избегать напоминаний, постоянное напряжение. Он показывает, насколько сильно событие продолжает влиять на вашу повседневную жизнь прямо сейчас. Результат подскажет, стоит ли мягко позаботиться о себе и есть ли смысл поговорить о пережитом с тем, кто поддержит.