Доверие
Мостик доверия
Ребёнок учится говорить, что ему нужно, простой фразой из двух частей.
Зачем это
Ребёнок часто ждёт, что взрослый догадается сам, и злится, когда этого не происходит. Формула из двух частей даёт ему готовый способ сказать: «Я чувствую... и мне бы хотелось, чтобы ты...». Дальше остаётся спокойный тон и вежливое слово.
Это тренировка уверенного общения, приём поведенческой терапии; взрослым его дают тем же шаблоном. Ребёнок получает опыт, который не заменить объяснениями: его слова меняют то, что происходит вокруг.
Подходит для семьи, где обиды копятся молча, и для ребёнка, который просит криком. Нужен любой предмет, который передают из рук в руки: игрушка, мячик, палочка.
Как выполнять
- Начните с поиска желания: «Внутри тебя сидит кто-то, кто не умеет говорить, и дёргает за рукав. Чего он хочет?»
- Дайте формулу целиком: «Я чувствую ... и мне бы хотелось, чтобы ты ...». Проговорите её медленно.
- Соберите первую фразу вместе: «Я устал, и мне хотелось бы, чтобы ты почитал со мной».
- Добавьте вежливое слово и спокойный голос. По мосту, построенному криком, идти никто не хочет.
- Возьмите предмет и передавайте его по очереди. У кого предмет, тот строит мост.
- Отвечайте вслух: «Я тебя услышал». Проверка того, дошли ли слова, входит в упражнение.
- Стройте свои мосты тоже: «Я устала, и я прошу тебя убрать игрушки в ящик». Ребёнок учится с образца.
- Договоритесь заранее: просьба не равна согласию. Мост построен, даже если пройти по нему получится только завтра.
