Тесты · привязанность
Тест на тип привязанности
Тип привязанности — это привычный способ строить близкие отношения: сколько в них тревоги за связь и сколько дистанции. Тест из 12 вопросов измеряет две шкалы и показывает на диаграмме, к какому из четырёх типов вы сейчас ближе: надёжному, тревожному, избегающему или тревожно-избегающему. Отвечайте про близкие отношения в целом, прежде всего романтические, но можно держать в голове и дружбу.
Важно
Это опросник для самонаблюдения по мотивам методик взрослой привязанности (ECR), а не психодиагностика. Тип привязанности — усвоенный способ вести себя в близости, он меняется с опытом и практикой. Если отношения приносят сильную боль или в них есть насилие — обратитесь к специалисту.
Частые вопросы
Что показывает тест на тип привязанности?
Две шкалы: тревожность и избегание в близких отношениях. По их сочетанию тест относит вас к одному из четырёх типов: надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий. Результат виден на квадрантной диаграмме сразу после ответов.
Сколько вопросов в тесте и сколько времени он занимает?
12 вопросов, около двух минут. Отвечайте про значимые отношения в целом, без привязки к одному конкретному дню.
Тест бесплатный? Нужна ли регистрация?
Да, тест бесплатный и анонимный, проходится прямо на странице. Регистрация не нужна, результат и расшифровка появляются сразу.